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歯医者へGO

歯石取りと虫歯の治療のため、今日も歯医者に・・・。
今日治した歯はたいした虫歯じゃなくて簡単な治療だったのですが、怖くて怖くて泣きそうになりましたよ(T_T)
なんと次回は今歯に入ってる詰め物を取っての治療です。
絶対泣きます!!

そう、今回治した歯は実は歯ぎしりが原因で歯が弱って虫歯になっちゃったそうです。
しかも歯ぎしりのせいで顎関節症まで煩っていたのです。
歯ぎしりのせいで私の体はボロボロになりつつあります(*_*)
この歯ぎしり、なんと治す方法があるそうなのです。
歯ぎしりの原因は、日中歯を食いしばったり、食いしばるほどではなくても歯と歯を噛み締めてたりすると、寝てるときにもっと噛み締めなくてはと脳が信号を発信して歯ぎしりを行ってしまうそうなのです。
なので起きてる間に意識して歯と歯を離すようにしていけば治っていくんだそうな。
そんなこと・・・初めて知ったよ!
もっと早く知ってれば、もっと早くから治してたのに~!!
意識してみると、確かに私は起きてる間も歯と歯を噛み締めてることが多々あります。
ま、それは元々はストレスが原因なんだろうけど、癖になっちゃったんでしょうね。
歯ぎしりを治していかなければ、体がますますボロボロになってしまうので今後しっかり治していきたいです。
歯ぎしりする人、諦めないで一緒に治しましょう♪
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テーマ : 歯の事
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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misato

Author:misato
猫のさくら と二人暮し。
山登りと映画とヨガとビールが好き。
平凡な日々を気ままに綴ります。
時々酔っ払って変なこと書きます。
以前のブログはこちらです。

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